喰いしん坊な日々

日々の日記?主に食べ物とかになるかなあ…あと、デジイチはじめました

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海老フライにしたよ

画像 002

暑いけど・・・
海老フライ!!
あまり大きな海老ではなかったので
お頭付きで揚げました(笑)

いんげんのおかか煮

いつもの丸いインゲンではなく
平たいタイプのモロッコ。
もちっとして美味しい種類です。

画像 001


実は・・・
とうとう始めたんですよ
ダイエット!!
今回は、本気なので、ブログで宣言しておきます。

とりあえず、朝、夜勤から帰ってきて
近所を走りはじめました。
でも・・何年も走っていなかったのと
筋力の低下を考慮し、関節に負担がかからないよう
ゆっくり、途中歩いてしまうのも致し方ない
って、感じで・・・
でも、すこしづつ、スピードと距離はアップさせていくつもりです。
そして、帰ったら
お風呂で汗を流し、水分だけとって寝るつもりです。
お腹が空いてると眠れなかったのですが
疲れた分眠れるみたいで・・・
1週間坊主にならないよう、頑張ります。
たぶん・・
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*Comment

こんばんわ^^ 

毎日。暑いですね~。
昨夜は暑くて。ろくに眠れませんでしたw
網戸にしても。まったくの無風状態で。

もあっとした空気しか入ってこないんですよT-T
はやく秋にならないかなぁ?^^)/

NoTitle 

食べたいものが、いっぱい食べられる
ダイエットにして下さいね!
夏場は特にカロリーが必要ですから...
そんなのあるのかな~?
  • posted by ちゅんご 
  • URL 
  • 2010.07/23 21:16分 
  • [Edit]

こんばんは~ 

エッ・・・
ダイエット宣言しちゃいましたか~
凄~いv-314

私は意思が弱いのでね
陰ながら応援しています

そうそう
後でv-286の散歩に1時間・・・
30分歩いてこようかなぁ~
  • posted by ティンク 
  • URL 
  • 2010.07/23 21:20分 
  • [Edit]

NoTitle 

いつも訪問ありがとうございます

私は、えびの尻尾と頭は残します
  • posted by 由良のアワビ屋 
  • URL 
  • 2010.07/23 23:52分 
  • [Edit]

NoTitle 

かるーくでお願いいたします

職場の人いきなり初めて膝と腰壊しました
慣らしながら頑張ってください
私は 歩きで頑張ります!
  • posted by gg 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:25分 
  • [Edit]

Re: waravinoさん 

暑いですね・・・
せめて夜くらい涼しくなってほしいです。

ただ、早朝は涼しいので
散歩とか気持ちいいです。
今まで、車で通ってきた道を
歩くと、新たな発見があっていいですね。

ただ・・・冬はきついんだろうなあ・・
でも、そこがまた枕草子風に
よいと思えばよいのかもしれないけど・・・
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:43分 
  • [Edit]

Re: ちゅんごさん 

そんなダイエット方法があったら
とってもいいですねe-454

もちろん、体調くずさないよう
じわっとやるつもりです。
夏バテしてたら、笑っちゃいますよね^^

寝る前以外は、食べたいものは食べるつもりですよ。
だって、食いしん坊だもん(笑)
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:46分 
  • [Edit]

Re: ティンク さん 

私も、意志が弱く、続かないんですよ!
だからこそ、あえて宣言してみました。
できれば・・・
下半身を痩せたい。
それが無理でも、足腰は丈夫じゃないと・・
今後のためにも(笑)
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:50分 
  • [Edit]

Re: アワビ屋さん 

頭は、チュウチュウします。(なんか表現が?!)
欲張りなので、少しでもミソの味しないかなぁ・・なんて(笑)
夫は、尻尾までバリバリ食べちゃうんですよe-451
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:53分 
  • [Edit]

Re: ggさん 

そうそう、膝が心配なんですよ。
だから、かるくで。
毎年、2000mくらいの山に、何回か登りに行くんですけど
今年は、熊の出没のニュースが多いので
やめようかなぁ・・・なんて思ってまして
その代わり、なにか運動しなきゃと思い、
時間とお金をかけずにということでe-454
naruさんの影響もあるかな(笑)
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/24 16:58分 
  • [Edit]

 

酷暑の中のダイエットで体力落とさないようにv-91
デカ盛やめちゃうんですかぁ><
  • posted by ○○Tin22 
  • URL 
  • 2010.07/25 10:25分 
  • [Edit]

Re: ○○Tin22 さん 

続くかなあ・・・宣言したものの・・
って、もうそんなやばい感じです(笑)

突然、デカ盛くるかもしれませんよe-454

タイトルどおり『へたれ』ですからe-454
  • posted by へたおば 
  • URL 
  • 2010.07/26 00:53分 
  • [Edit]

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